COMMENT LA LUMIÈRE ROUGE AIDE À MIEUX RÉCUPÉRER APRÈS L’EFFORT

La lumière rouge agit au cœur de la récupération musculaire et articulaire

La lumière rouge agit au cœur de la récupération musculaire et articulaire

La lumière rouge (aussi appelée photobiomodulation) est utilisée depuis plusieurs années dans le sport et la récupération physique.

Appliquée localement après l’entraînement, elle pénètre les tissus (peau, muscles, tendons, articulations) jusqu’à une profondeur ciblée, là où la fatigue et les micro-lésions apparaissent après l’effort.

Son rôle : aider le corps à récupérer plus efficacement, sans médicament, ni contrainte.

Ce qui se passe concrètement dans le corps


1️⃣ La lumière pénètre les tissus sollicités

REGENATE diffuse une lumière rouge et proche infrarouge à des longueurs d’onde spécifiques, capables de traverser les différentes couches de tissus autour du genou.

➡️ Zone ciblée : muscles, tendons, ligaments, articulation.

2️⃣ Les cellules absorbent l’énergie lumineuse

À l’intérieur des cellules, les mitochondries (les “centrales énergétiques”) absorbent cette lumière.

Cette stimulation naturelle favorise une meilleure production d’énergie cellulaire (ATP), indispensable aux mécanismes de récupération.

3️⃣ Le corps récupère plus efficacement

Une fois stimulées, les cellules :

-soutiennent la réparation des tissus sollicités

-participent à la réduction des inflammations liées à l’effort

-favorisent une meilleure circulation locale

➡️ Résultat : une récupération améliorée entre les séances.

Une technologie étudiée, utilisée dans le sport

La photobiomodulation fait l’objet de nombreuses études scientifiques publiées dans des revues spécialisées en physiologie, médecine du sport et récupération.

Elle est aujourd’hui utilisée :

-dans les centres de récupération

-par des sportifs professionnels

-en complément des routines post-entraînement

👉 REGENATE n’est pas un dispositif médical, mais un outil de récupération sportive, pensé pour accompagner les athlètes réguliers.